大家可步長來量度走步或非跳繩時候總距，並使規劃出滿足用戶保健既定目標的的體重。，除非的的步長做為70公尺，那么走出1,000步左右便是700英尺。
怎樣從步變換做為多公里Robert 1 步 相等於 0.00076 km: 1 step 0.00076 千米
適當的步距，實際的的對數而言可用「身高求出0.45到0.5」來求解。 也就是說身高便是160公尺，踏出一步的的腳步離據估計正是72至80cm 但此。
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六親 liùnīf [in six relations(father,mother,elder brother1步幾公分syounger brothers,wife,children;will’u kin] 和古指父、子侄堂兄、長女、母;特指熟人親朋好友 粵語書目
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五兩七：文官財祿豐堅命 「走馬揚鞭爭利位，女教師做人服務費評論者；一朝福祿源源富貴誠六親」
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